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Puoi perdere peso mangiando ghiaccio

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Ma cerchiamo di capire meglio come funziona questa dieta e cosa andrebbe mangiato a parte il ghiaccio. Ma come va seguita questa dieta? I più letti.

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È dunque possibile dimagrire mangiando cose fredde. Il gastroenterologo ha inoltre scritto un e-book. La regola base consiste nel fatto che bisogna mangiare qualcosa di ghiacciato.

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Mangiando alimenti freddi o ghiacciati, il nostro corpo brucia più calorie perché deve produrre calore per scioglierli. Per lo puoi perdere peso mangiando ghiaccio mattutino e per quello pomeridiano è dunque possibile consumare ghiaccioli fatti con la frutta oppure granite fatte in casa.

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